Aléna Sindilaire

PSYCHOTHÉRAPIE & COACHING 


A Carnoules & à Toulon

Séances en Présentiel ou Visio

 Psychothérapie Brève, Coaching Systémique

 Ateliers Psycho-Théâtre

 Formations Pro en Systémies Intérieures

Alena Sindilaire

                   Vous & Moi 

      Je vous accompagne à votre rythme, dans un cheminement spécifique et personnalisé,        en m’appuyant sur une synergie d’outils psychothérapeutiques.


Ecouter, accueillir, libérer les souffrances, aider chacun à trouver ses solutions , son être essentiel, développer de nouvelles ressources, trouver ce qui est juste pour soi, ... 

 

Je travaille notamment avec le  Psycho-Théâtre ®,  une approche psychologique concrète  qui explore nos multiples facettes psychiques. L'alliance de la thérapie, du coaching systémique, et de la connaissance de soi.   



SNPPSY, accréditation
n° SIRET : 81358650000015
Pour  qui ?

                     Pour qui ? 


 Pour Vous qui souhaitez


 Gérer le stress et ses conséquences

Apaiser les crises d’angoisse, de panique, 

Sortir de la dépression, du burnout, 

Dépasser les difficultés, personnelles ou relationnelles, les blocages ,  les phobies, les addictions , les compulsions.

 Troubles du comportements ; gestion de ses émotions, trac en public 

Calmer les troubles anxieux.

Trouver confiance en soi et estime de soi 

Dépasser une épreuve de vie ;

Apaiser les troubles psychosomatiques, 

et syndrômes de stress post- traumatiques. (SSPT )   

Accompagnement de certains troubles de type borderline  ou bipolarité, en complément du traitement médical. 

            Thérapies de couple.           

Optimiser la réussite d’un objectif 

Accéder à un bien-être physique et mental 

Découvrir et développer vos potentiels

Mieux se connaître

Réveiller vos ressources

Grandir en Conscience 

Choisir et aimer votre Vie

Apprendre à vous connaîtr e....


 Un travail psychothérapeutique ne vient pas remplacer un traitement médical; il vient en complémentarité

Alena Sindilaire, psychothérapie brève, coaching systémique, séances individuelles, ateliers, formations pro

             Contact  


Prise de RDV par tél de préférence , ou SMS

Séances en présentiel ou visio
 
2 cabinets dans le Var :  

* TOULON  : 11  avenue  Colbert  
 
* CARNOULES : 41 rue de la Liberté 


06 62 68 48 99 welcome@sophrociel.fr
Plateforme des professionnels de la santé mentale , recommandés par Psychologies Magazine
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